Chère petite part de moi,

Je t’écris à toi, qui as appris trop tôt qu’il valait mieux ne compter que sur toi.
À toi qui as dû te débrouiller, seul(e), quand aucun adulte autour de toi ne semblait assez solide, assez présent, assez digne de confiance.

Tu as grandi dans un monde où il fallait se protéger, où l’appui manquait, où la sécurité n’était jamais garantie.
Alors tu as appris à anticiper, à faire, à gérer, parce que dépendre, c’était dangereux.

Tu es devenue celle/celui qui tient bon.
Celle/celui qui ne demande rien.
Celle/celui qui avance, quoi qu’il arrive.
Et dans cette autonomie, tu as trouvé un moyen de survivre.

Je veux te dire merci.
Merci d’avoir tenu quand personne n’était là.
Merci d’avoir fait face, encore et encore, avec courage et intelligence.
Tu as été ta propre ancre, ta propre sécurité.

Mais aujourd’hui, je veux t’offrir une autre vérité :
✨ il existe des personnes sur qui tu peux t’appuyer. ✨

Pas pour tout, pas tout le temps —
mais suffisamment pour que tu n’aies plus à toujours te débrouiller seul(e) ;

Suffisamment pour que tu puisses t’appuyer un peu, te reposer parfois…Laisser la vie t’aider

Il y a des êtres fiables, bienveillants, présents.
Des cœurs qui savent tenir parole,
des bras qui ne lâchent pas,
des regards qui ne jugent pas

Je sais que ça te semble risqué.
Qu’une part de toi se méfie, s’attend à être déçue, abandonnée, trahie.
Je comprends.

Alors, quand tu sens cette vieille vigilance se réveiller,
quand tu veux tout gérer, tout contrôler, tout retenir,
arrête-toi un instant.
Respire. Et rappelle-toi :
« Aujourd’hui, il existe des gens qui peuvent m’aimer sans me blesser. »

Tu peux tester, doucement.
Un pas après l’autre.
Ouvrir un peu la porte.

Je suis là, à tes côtés,
pour t’aider à désapprendre la solitude,
à reconnaître les bras sûrs… 🌷

Avec tendresse et respect,
Ton Grand Moi. 💌