Un mot de travers. Une réaction inattendue. Un conflit qui monte.
Et très vite, vous pouvez vous dire :
« C’est de ma faute… »
« J’aurais dû faire autrement… »
« Je dois réparer… »
Comme si vous étiez responsable de toute la relation.
Et si ce n’était pas le cas ?
Imaginez que la relation soit comme une écharpe…
Vous en tenez un bout. L’autre personne tient l’autre.
Vous êtes responsable de votre bout :
ce que vous dites, ce que vous faites, ce que vous envoyez dans la relation.
Mais vous n’êtes pas responsable du bout de l’autre :
comment il ou elle reçoit, interprète, réagit.
Parce que face à une même situation, 10 personnes peuvent avoir 10 réactions différentes. Ce que l’autre vit, ressent, projette… lui appartient.
Vous pouvez être un déclencheur. Mais vous n’êtes pas la cause de tout.
Le problème, c’est que souvent, on essaie de tirer sur l’écharpe du côté de l’autre :
• vouloir changer sa réaction
• vouloir contrôler ce qu’il ressent
• vouloir “réparer” à sa place
Et là… la relation se tend.
La Médiation Relationnelle Intérieure MRI® propose un autre chemin :
revenir à sa juste responsabilité.
• reconnaître ce que vous envoyez dans la relation
• ajuster votre manière d’être, de dire, de faire
• et laisser à l’autre la responsabilité de son vécu
Quand chacun reprend son bout de l’écharpe :
la pression retombe
les relations deviennent plus claires
et surtout, plus respectueuses
On ne cherche plus à contrôler l’autre. On apprend à être responsable de soi.
« C’est de ma faute… »
Imaginez que la relation soit comme une écharpe…
La Médiation Relationnelle Intérieure MRI® propose un autre chemin :
On ne cherche plus à contrôler l’autre. On apprend à être responsable de soi.