Tant qu’on ne s’assoit pas avec ses parts, on ne se connait qu’à moitié…

La semaine dernière, ma fille aînée est partie vivre en internat pour ses études.
Un moment que beaucoup de parents connaissent…
Et pourtant, quand ça arrive, rien ne prépare vraiment au chamboulement intérieur.


Je croyais avoir anticipé parce que ça fait déjà plusieurs mois que ça me travaille ; et parce que j’ai mes filles en garde alternée depuis des années…
Mais ce n’est qu’en prenant le temps de m’asseoir avec moi-même, avec mes parts intérieures, que j’ai réellement pu entendre ce qui se jouait.
🎢 Ce que j’ai découvert ? Un vrai méli-mélo émotionnel :
Une part pleine de joie, fière, confiante, curieuse de la voir grandir.
Une autre triste, endeuillée, confrontée à la fin d’un cycle de vie à 4.
Une épuisée, réalisant tout ce que j’ai donné – corps, cœur, âme – dans mon rôle de mère.
Et puis, une inattendue…
Celle qui a vu que le manque ressenti, ce n’était pas juste une affaire de maman. C’était le manque de ce lien unique, profond, complice, qui s’est tissé au fil du temps avec l’adulte qu’elle devient.
Et ce lien-là, il compte. Vraiment.


🪞 C’est exactement ce que permet la Médiation Relationnelle Intérieure (MRI®) :
écouter ces différentes parts de soi, sans les confondre, sans les juger,
et leur offrir un espace pour exister, se dire, se libérer.
Parce que tant qu’on ne s’assoit pas avec ses parts,
on ne se connaît qu’à moitié.


🌱 Ce que ça m’a apporté ?
➡ Une sensation de soulagement immédiat,
➡ Une grande clarté intérieure,
➡ Et surtout… une paix retrouvée.


On parle souvent de « mieux se comprendre » comme d’une idée vague.
Mais c’est dans des moments très concrets de vie que cela prend tout son sens.
Comme on dit : tu ne peux pas empêcher les vagues de la vie.
Mais tu peux apprendre à surfer avec ce qui vit en toi !


💬 Et toi, dans cette rentrée, y a-t-il un mouvement intérieur que tu sens ?
Une part en toi qui aurait besoin d’être entendue ?