Mieux se comprendre pour vivre mieux #4

Questions / réponses : Mieux se comprendre pour vivre mieux. Sait-on qui se cache derrière ces parts qui nous gouvernent ?! Et si, derrière elles, se trouvaient en réalité des versions plus jeunes de toi — des « petits toi » qui ont créé des gardiens pour te protéger face à des insécurités passées ? […]

Mieux se comprendre pour vivre mieux #3

Questions / réponses : Mieux se comprendre pour vivre mieux. Qui sont ces parts qui nous gouvernent malgré nous ?! Et si ce n’était pas « toi contre toi », mais un dialogue intérieur que tu n’as pas encore appris à écouter ? 💡 Tu l’as sans doute déjà remarqué : parfois, tu prends une […]

Mieux se comprendre pour vivre mieux #2

Questions / réponses : Mieux se comprendre pour vivre mieux. Tant qu’on ne s’assoit pas avec ses parts, on ne se connait qu’à moitié… La semaine dernière, ma fille aînée est partie vivre en internat pour ses études.Un moment que beaucoup de parents connaissent…Et pourtant, quand ça arrive, rien ne prépare vraiment au chamboulement intérieur. […]

Mieux se comprendre pour vivre mieux #1

Questions / réponses : Mieux se comprendre pour vivre mieux. En quoi mieux te comprendre peut-il vraiment changer ta vie ?Et si ton plus grand levier de transformation ne se trouvait pas à l’extérieur, mais à l’intérieur de toi ? 💡 Beaucoup de personnes pensent que pour changer, il faut forcer, corriger, ou « travailler dur […]